Ficha del autor - Alujas Vega, Vicenç

Alujas Vega, Vicenç

Vicenç Alujas (Barcelona, 1962) es sociólogo. Ha cursado estudios de psicología y un máster en desarrollo personal y liderazgo por la Universidad de Barcelona. Diplomado en Criminología, es, desde el año 2004, coordinador de la Unidad Hospitalaria Psiquiátrica Penitenciaria de Cataluña, situado en el C. P. Brians 1, único centro hospitalario de psiquiatría penitenciaria del Estado . También ha cursado estudios de meditación mindfulness en la Universidad Internacional de Valencia, y tiene una larga experiencia profesional como profesor-formador que compagina con su gran pasión, que es la de ayudar a los demás mediante la meditación, el coaching y el desarrollo personal. Ejerce como facilitador motivacional en diferentes fundaciones, asociaciones y actos solidarios. Gran amante del deporte, practica habitualmente la carrera de fondo participando en innumerables pruebas, entre ellas varios maratones. Paralelamente, le encanta disfrutar de la compañía de su familia y amigos. Es también creador y divulgador de la meditación inmediata, práctica que le ha permitido compaginar todas las actividades citadas. Escribe esta obra para dar a conocer a todo el mundo la sencillez de esta meditación, así como los extraordinarios resultados que se obtienen en poco tiempo. Una solución práctica y a la vez simple para acabar con los problemas que producen ’atascos’ en la mente.